Общие принципы питания детей
Необходимые для жизнедеятельности жиры организм получает не только из масла, но и в виде скрытою жира, входящего в состав других продуктов {мясо, молоко, рыбу). Основное количество жирорастворимых витаминов (А, П, Е, К) организм получаегизжировых продуктов, ноне менее чем 1/4 часть суточного рациона детей должна состоять из жиров растительного происхождения. Дети, испытывающие воздействие неблагоприятной экологии, должны не реже 3 раз в неделю получать жирную рыбу (скумбрия, треску, сельдь, палтус, окунь), содержащих со-3- и оэ-6-по- линенасыщенные жирные кислоты. Необходимо помнить, что жиры имеют высокую энергетическую ценность: 1 г ж ира приносит организму 9 к кал, поэтому е! о количес- ню в рационе следует ограничивать, так как жир способен синтезироваться в организме из углеводов и откладываться про запас в жировых депо. Превышение потребности в жирах и углеводах (колбаса, сдобные булочки, кондитерские изделия) ведет к избыточному весу и возрастанию н
Еще по теме Общие принципы питания детей:
- § 9. Личные права и обязанности родителей и детей
- § 1. Понятие и принципы семейного права
- § 2. Усыновление (удочерение) детей
- § 5. Иные формы воспитания детей, оставшихся без родительского попечения
- Введение в общую часть
- § 2. Общая характеристика источников права социального обеспечения
- 5.2. Общая характеристика источников права социального обеспечения
- 2. Содержание принципов права социального обеспечения
- 9.2. Принципы семейного права
- 4.1. Общие положения о семейном праве РФ. Заключение и расторжение брака в РФ Понятие семейного права и семейных правоотношений в РФ. Принципы семейного права как отрасли
- Статья 1. Основные начала семейного законодательства
- Статья 124. Дети, в отношении которых допускается усыновление (удочерение)
- § 2. Основные начала (принципы) семейного права
- § 1. Выявление и устройство детей, оставшихся без попечения родителей 1.1. Выявление и учет детей, оставшихся без попечения родителей.
- 1.2. Формы устройства (воспитания) детей, оставшихся без попечения родителей.
- § 2. Усыновление (удочерение) детей и его отмена 2.1. Понятие, условия и порядок усыновления (удочерения) детей.
- 1. Общие положения семейного права
- Кому предназначено Естественное питание?
- Принципы питания школьников
- Общие принципы питания детей