Взаимодействие некоторых пищевых факторов
Я хочу, чтобы вас поразило то, насколько все компоненты питания зависят друг от друга.
Например, потребление кальция улучшает усвоение меди, но ухудшает усвоение цинка, а потребление красного вина способствует усвоению цинка, но препятствует усвоению железа.Каким же образом регулировать баланс этих веществ? Ответ прост — никаким. Это невозможно.
Как и прежде, решение заключается в том, чтобы потреблять продукты в правильном соотношении, которое естественно для нашего организма. Остальную работу выполнит сам организм.
Попытка компенсировать недостатки рациона (мнимые или действительные) с помощью тех или иных пищевых добавок лишь нарушает иные протекающие в организме процессы и может привести к непредсказуемым последствиям.
Суть заключается в следующем: тонкая настройка этих процессов невозможна. Но в этом нет необходимости. Наш организм уже снабжен невероятно точными механизмами для такой настройки.
![]() |
Лучший настройщик биохимических процессов
в организме — это сам организм. ------------
Что означает этот вывод? Он означает не что иное, как необходимость возврата к тому способу питания, к которому наш организм приспосабливался на протяжении миллионов лет — к способу питания наших доисторических предков. Этот способ питания гармонично соответствует эволюционному развитию нашего организма. Иными словами, это естественный способ питания.
И положительная сторона заключается в том, что вполне возможно обеспечить естественный рацион питания с помощью распространенных современных продуктов — надо лишь научиться правильно их отбирать.
Еще по теме Взаимодействие некоторых пищевых факторов:
- 19.3. Внешние факторы развития
- 16.1. Государственная политика в информационной сфере
- § 3. Взаимодействие органов государственной власти и органов местного самоуправления с хозяйствующими субъектами. Особые экономические зоны. Концессии
- П
- 8.4. Некоторые основные формы экономического поведения
- 3.4. Показатели качества продукции по характеризуемым свойствам
- 3.3. Внешняя среда организации
- Взаимодействие некоторых пищевых факторов
- Белки
- Хром и другие микроэлементы
- В заключение несколько слов о БАДах
- 7.2. Системы менеджмента в соответствии со стандартами ИСО серии 14000, OHSAS 18000, SA 8000, международными стандартами для различных отраслей промышленности
- § 9. Административные правонарушения в области торговли и финансов
- И что же в итоге?
- 1.3.4. Схема реального усвоения пищевых веществ
- 3.9. Заключительные замечания (краткое сопоставление теорий сбалансированного и адекватного питания)