<<
>>

Продукты без этикетки

А как же быть с продуктами, не имеющими этикеток? Теперь вы уже знаете, что следует отдавать предпочтение свежим натуральным продуктам (которые не всегда бывают с этикетками), поэтому можете решить, что любые продукты без этикеток хороши.

И отчасти это действительно так. В продуктовом магазине и в баре предлагается много свежих фруктов и овощей. Свежая говядина, мясо птицы и морские продукты от природы содержат небольшое количество натрия, но, прежде чем покупать продукт, стоит уточнить его калорийность и присутствие насыщенных жиров. Многие супермаркеты размещают информацию о питательных свойствах продуктов на постерах или в брошюрах, которые свободно предлагаются покупателям. В настоящее время Конгресс США рассматривает закон, который обяжет всех поставщиков снабжать этикетками с данными о питательных свойствах сырую говядину, свинину и мясо домашней птицы.

Но где нужно быть особенно придирчивым в выборе товаров без этикеток, так это в отделе мясных деликатесов и готовых салатов. Лучше всего просто избегать этих продуктов – салатов, содержащих напичканный солью и высококалорийный майонез и другие заправки, супов с высоким содержанием соли и блюд из макарон с аппетитной золотистой корочкой из сыра. Даже цыплят гриль, которые кажутся достаточно здоровой пищей, зачастую обильно солят до или после приготовления.

<< | >>
Источник: Хизер К. Джонс. Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета. 2014

Еще по теме Продукты без этикетки:

  1. Компанеец И. В. ПРАВОВОЙ ПОРЯДОК РЕГУЛИРОВАНИЯ ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ НА ТЕРРИТОРИИ РФ
  2. Упаковка и этикетки
  3. 11.1. Продукт как элемент комплекса маркетинга
  4. Содержание маркетинга продукта
  5. Новая макромаркетинговая среда
  6. Новая макромаркетинговая среда
  7. Введение
  8. Осторожно: опасные продукты!
  9. Махинации с этикетками
  10. Нежирные молочные продукты — ходовой товар