<<
>>

Что мы едим

В предыдущих главах мы установили, какой рацион питания является оптимальным для человека. В этой главе мы рассмотрим пищевые пристрастия, существующие в современном мире, и обсу­дим их достоинства и недостатки.

Давайте посмотрим, какие продукты проникли в наш рацион в течение последних 10 ООО лет, и выставим им оценку. А точнее, ус­тановим, можно ли их допускать в «клуб» избранных или нет, есть ли у этих продуктов какая-то надежда на будущее или их надо отвер­гнуть сразу.

<< | >>
Источник: Бонд Дж. / Пер. с англ. А. В. Верди. Естественное питание: Как питаться в соответствии с нашей гене­тической программой. — М.: Айрис-пресс - 336 с.. 2003

Еще по теме Что мы едим:

  1. Глава 2. Уголовные право, закон и кодекс: с чем их едят?
  2. Нужно ли «двигаться» после еды?
  3. Глава пятая. Что и как мы едим
  4. Еда - это спорт в Америке!
  5. «Вкусненькое» ведет не только к еде
  6. Глава 3. Ешь или умри! Почему во время еды мы теряем контроль
  7. Быстрая еда ведет к полноте
  8. Глава 4. Еда следит за тобой: как из нас делают обжор
  9. Глава 5. Размягчитель из пакета: как упаковка еды делает нас толстыми
  10. Глава 11. А где горечь? Как наша еда потеряла природное свойство снижать аппетит