<<
>>

Уолтер Уиллет. Патрик Дж. Скеррет. Химия здорового питания. 2014

Доктор Уиллет из Гарвардской медицинской школы разоблачает диетологические мифы и предлагает широкому кругу читателей новую «пирамиду здорового питания» (с опорой на результаты последних научных исследований о самых полезных для человеческого здоровья углеводах, жирах и белках), дает образцы меню и новейшие рецепты, способствующие профилактике многих хронических заболеваний. Для широкого круга читателей.

<< | >>
Глава 1. Реконструкция пирамиды
Глава 2. Диеты: чему верить?
Глава 3. Здоровый вес
Глава 4. Интересные новости о жирах
Глава 5. Углеводы — это хорошо или плохо?
Глава 6. Отдавайте предпочтение здоровым источникам белка
Глава 7. Ешьте больше фруктов и овощей
Глава 8. Человек есть то, что он пьет
Глава 9. Кальций: ЧП не предвидится
Глава 10. Витамины и минералы
Глава 11. Подведем итоги
Глава 12. Меню и рецепты

Книги и учебники по дисциплине Правильное питание:

  1. Светлана Васильевна Баранова. Питание - 2018 год
  2. Басов Николай Владленович. Ключ к раздельному питанию - 2016 год
  3. Брэгг П. С., Брэгг П.. Шокирующая правда о воде и соли - 2016 год
  4. Ковальков А.В.. Как похудеть? Стратегия победы над весом. - 2016 год
  5. Вестон Прайс. Питание и физическая дегенерация. О причинах вредного воздействия современной диеты на зубы и здоровье человека. - 2016 год
  6. Оксана Хомски. Диетный эксклюзив - 2016 год
  7. Ольга ИВУШКИНА. Ешьте и худейте - 2015 год
  8. Поль Брэгг. Чудо голодания - 2014 год
  9. Ринад Минвалеев. Коррекция веса. Теория и практика здорового питания - 2014 год
  10. Карл Ланц. Ешь и молодей. Секреты правильного питания - 2014 год
  11. ХЕСТОН БЛЮМЕНТАЛЬ. НАУКА КУЛИНАРИИ ИЛИ МОЛЕКУЛЯРНАЯ ГАСТРОНОМИЯ. - 2014 год
  12. Виктор Александрович Конышев. Здоровая пища — поиски идеала. Есть ли золотая середина в запутанном мире диет? : Ломоносовъ; Москва. - 2014 год
  13. Фалеев Алексей Валентинович. Худеем в два счета. - 2014 год
  14. Людмила Симиненко. Худеем, не голодая - 2014 год
  15. Герберт Шелтон. Принципы раздельного питания - 2014 год
  16. Герберт Шелтон. Принципы раздельного питания - 2014 год
  17. Хизер К. Джонс. Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета - 2014 год
  18. Герберт Макголфин Шелтон. Жизнь по правилам здоровья. Раздельное питание – основа долголетия. Классика оздоровления. Теория и практика - 2014 год
  19. Семёнова Надежда. Вегетарианская кухня раздельного питания. Простой, действенный и доступный метод восстановления здоровья. - 2014 год
  20. ПОЛЬ С. БРЭГГ, ПАТРИЦИЯ БРЭГГ. СОЛЬ ЗДОРОВЬЯ — В КИСЛОЙ КАПУСТЕ БЕЗ СОЛИ! - 2014 год